എല്ലിന് ബലം കൂടാൻ ആയിട്ട് പലപ്പോഴും കാൽസ്യം വൈറ്റമിൻ മഗ്നീഷ്യം വന്നാൽ ഒരു വൈറ്റമിൻ കേറ്റും ആളുകൾക്ക് പൊതുവേ ധാരണയുള്ളൂ എന്നാൽ ഈ മുട്ടുവേദന കാലുവേദന കാരണം അസഹ്യമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്ന ഒരുപാട് ആളുകളെ 40 വയസ്സു മുതലുള്ള ആളുകളെ നമുക്ക് കാണാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്.
ഇത്രയും വൈറ്റമിൻസും പോര അതിനാവശ്യമായിട്ടുള്ള മറ്റു കുറച്ചു സംഗതികളാണ് കൂടിയുണ്ട് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ന്യൂട്രിനെ പറ്റി പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ടായിരിക്കില്ല അതുപോലെ കോൺട്രിയോട്ടിക് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ന്യൂട്ടൺ അതേപോലെതന്നെ ഗ്ലൂക്കോ സമയം എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ന്യൂഡ് റോസ്.
ഇത് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പലതരത്തിലുള്ള ഇങ്ങനെയുള്ള സംഗതികളെ കുറിച്ചും കൂടി നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് അത് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ട് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇതിൽ നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായിട്ടും മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ചായ കാപ്പി പോലുള്ള പാനീയങ്ങൾ.
നമ്മുടെ കാൽസ്യം അബ്സോർഷനെ കുറച്ചു കളയുമെന്നുള്ളതാണ് അത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കാനായിട്ട് നോക്കുക ഈ രണ്ടു പാനീയങ്ങളും കുറച്ചു കളയുന്നുണ്ട് എന്നുള്ളതാണ് സപ്ലിമെൻറ് നമുക്ക് കിട്ടും ഗാർലിക് ഗാർലിക്കിൽ നിന്ന് വെളുത്തുള്ളി നിന്ന് കിട്ടുന്നുണ്ട് അതുപോലെ മുട്ടയിൽ നിന്നും കൂടുതലായിട്ടും ലഭിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക.