സാധാരണയായി ഒരുപാട് ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ദഹനക്കേട്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കാതെ വയറിൽ തന്നെ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണം പിന്നീട് അവിടെ കിടന്നു അഴുകി വയറിനെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്കവാറും ആളുകൾക്കും ഒരു വലിയ ഫംഗ്ഷന് പങ്കെടുക്കുക എന്നത് തന്നെ പ്രയാസമായിരിക്കും.
കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫംഗ്ഷനങ്ങൾക്ക് പോകുന്ന സമയത്ത് ഇവർക്ക് അധികമായി ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണം എന്ന ചിന്ത ഉണ്ടാകും. അധികം വലിയ ദൂര യാത്രകളും ഇവർക്ക് സാധിക്കാതെ വരും. മിക്കവാറും ഇത്തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ട്രെയിൻ പോലുള്ള സർവീസുകൾ ആയിരിക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണം എന്ന ആവശ്യമുള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യുന്നത്. മുതിർന്നവർക്കും.
ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹന വ്യവസ്ഥയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കുറവാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കുന്നതിലൂടെയും.
ഒരു നല്ല ജീവിതശൈലി ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ വളരെ നിസാരമായി തന്നെ നേരിടാൻ സാധിക്കും. ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ടീസ്പൂൺ അളവിൽ ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനിഗർ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കുക ഇത് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പം തന്നെ ഒരു കപ്പ് തൈര് ഉച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ കറിവേപ്പില അരച്ച് ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. തുടർന്ന് വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.https://youtu.be/k67lx5Os160