നിങ്ങൾക്ക് ആർത്താസമയത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി.
ഇന്ന് നമ്മൾ പറയുന്നത് ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന നമുക്ക് എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ പറയുന്നത് ആര് സമയത്ത് നമുക്ക് വളരെയധികം വേദനകൾ …