രാത്രി ഇതൊരു സ്പൂൺ കഴിച്ചാൽ മതി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നത് അറിയുക കൂടി ഇല്ല രാത്രി ഇതൊരു സ്പൂൺ കഴിച്ചാൽ മതി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നത് അറിയുക കൂടി ഇല്ല https://youtu.be/pdHn4GVrf9s