നമ്മുടെ മുട്ടുകൾ നമ്മളെ ബുദ്ധി മുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ നമ്മുടെ കൈമുട്ട് കാൽമുട്ട് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഈ വാതിലും ഒക്കെ കുറെ നാളത്തേക്ക് തുറക്കാതെ ഇരുന്നു എന്നാല് അല്ലെങ്കിൽ അടയ്ക്കാതെ ഇരുന്നു എന്ന് അടയ്ക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് തുറക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അതേസമയം ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് അത് തുറക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്ന അതിനാവശ്യമായിട്ടുള്ള കുറച്ച് ഗ്രീസ് കൊടുത്തു കൊണ്ടിരുന്ന നല്ല ക്ലിയർ ആയിട്ട് ഫംഗ്ഷൻ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കും. അപ്പോ നമ്മുടെ മുട്ടുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടി നമ്മൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ അതിന് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണ് നമ്മൾ ഡിസ്കസ് ചെയ്യുന്നത്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ആ ഇരുപ്പിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം കൊണ്ടോ മുട്ടുകൾക്ക് ഇനി ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു സൂചനയും ആയിട്ട് ഒക്കെ ആയിരിക്കാം.
എല്ലുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന മിക്കവാറും വലിയ ഒരു അസുഖകാരണം ഓസ്റ്റിയോ ആസ്ത്രടീസ് അഥവാ എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയമാണ്. രാവിലെ എണീക്കുമ്പോൾ നടുവിനും നിവരാനായിട്ട് പറ്റുന്നില്ല കുറേനേരം ഇരുന്ന് ഒന്ന് സ്ട്രീറ്റ് ആക്കിയതിനു ശേഷം മാത്രമേ എണീറ്റ് പോകാൻ പറ്റുള്ളൂ അതുതന്നെ വല്ല പിടിച്ച കോലുകുത്തി ഇരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഒത്തിരി പ്രായമായ മാത്രമേ അത് വരുള്ളൂ എന്ന് കരുതരുത്. ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട് നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ തന്നെ നിരന്തരം ആളുകൾ വന്ന് ചോദിക്കാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ നേരത്തെ തന്നെ കുറച്ച് ചിട്ടകൾ പാലിച്ച് എന്നാൽ ഈ അസുഖങ്ങളിലേക്ക് ഇത് പരിണമിക്കുന്നത് കുറെയധികം നമുക്ക് ഇത് തടയാനായി കഴിയും. കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.